عشق و زندگی

وقتی صحبت از عشق و رابطه عاطفی میشه گاهی همه چیز خیلی پیچیده به نظر میرسه، با وجودی که اینها از مهم ترین مسائل زندگی ما هستند ولی در هیچ مدرسه ای آموزشی در این باره به ما داده نشده و ما به ناچار بعد از ورود در روابط این درس ها را آموخته و حتی گاهی برای درک آن ها درد کشیده ایم. از این رو من نکات مهمی در مورد روابط را  که در طی سال ها آموخته ام میخواهم با شما در میان بگذارم تا شاید از تجربه اتفاقات ناخوشایند در روابط شما جلو گیری کند : 

✅1- هیچ چیز همیشگی نیست !
مردم برای دلایل مختلف و برای بازه های زمانی های متفاوت وارد زندگی شما میشوند. همه ی روابط در هر صورت پایان میپذیرد، یا با جدایی یا مرگ . هیچ ابدیتی وجود ندارد و اگر شما یا طرف مقابلتان به شما بگوید که تا ابد با شما خواهد بود، این عهدی واقعی نیست. پس من یاد گرفتم به جای تلاش برای ابدی کردن روابطم، کیفیت رابطه را بالاتر ببرم و تمام تلاش خودم رو بکنم تا در روابطی ارزشمند داشته باشم و دیگر نمیخواهم او به قول دهد که تا ابد با من خواهد بود، بلکه میخواهم قول بدهد که پشیمانم نخواهم کرد

✅2-هیچکس نمیتواند شما را خوشحال کند به جز خودتان!
احساس خوشحالی و خوشبختی کاملا به خودتان بستگی دارد و دیگران نمیتوانند این احساس را به شما بدهند. این به معنی است که اگر شما خوشحال نیستید، با ورود به یک رابطه هم خوشحال نخواهید شد. به یاد دارم در رابطه ای وارد شدم که فکر میکردم افسردگی مرا به پایان خواهد رساند، اما فکر میکنید چه شد؟  تمام شد ! حتی افسردگی من به مراتب بیشتر از قبل شد. بدانید این احساس چیزیست که باید به تنهایی پیدایش کتید. یک رابطه میتواند شما را خوشحال (تر) کند اما (خوشحال) ، نه هرگز

✅3-شما نمی توانید دیگران را تغییر دهید!
شریک زندگی شما، همان کسی خواهد بود که قبل از ورودش به زندگی شما بوده. پس اگر در شریک عاطفی خود اشکالاتی اساسی میبینید، به این امید که او تغییر خواهد کرد، زمان خود را هدر ندهید. هر کس را همان طور که هست بپذیرید، تنها میتوانید انتخاب کنید که عاشقش باشید یا ترکش کنید. شما نمی توانید اصول اولیه شخصی را تغییر دهید ، این انتخابی است که آنها باید خودشان داشته باشند. 

✅4-توقعات شما را مایوس خواهند کرد!
کنترل کردن انتظارات از عوامل مهمی است که در حفظ شادی شما موثر است ولی بیشتر افراد هنگام عاشق شدن این امر را فراموش می کنند. ما در روابطمان با انسان ها در ارتباطیم و از انسان ها هر کاری ساخته است!!! شما ممکن است با کسی در ارتباط عاشقانه باشید، لحاظ لذت بخشی داشته باشید و همه چیز عالی به نظر برسد اما به یکباره همه چیز تمام شود یا کسی که کاملاً به آن اعتماد دارید می تواند هر لحظه به شما خیانت کند! اگر می خواهید درد و رنج و اندوه  را از خود دور کنید ، به خود یادآوری کنید که این سناریوها همه امکان پذیر هستند... اعتماد داشتن برای ورود به یک رابطه لازم است اما باید توجه کنید که در واقعیت هر اتفاقی ممکن است برای شما پیش آید پس انتظارات خود را مدیریت کرده و از لحظات زندگی در حالی که هنوز در آنها هستید قدردانی کنید.

✅5-همیشه خود را در اولویت قرار دهید!
خودسازی و خود مراقبتی هرگز خودخواهی نیست. واقعیت امر این است که ، بهترین کاری که می توانید برای رابطه خود انجام دهید بهبود وضعیت خودتان است زیرا هرچه بهتر باشید رابطه تان بهتر می شود. اغلب روابط متوقف و یا کسل کننده میشوند زیرا یکی از طرفین و یا هر دو، انگیزه و علاقه خودشان را برای پیشرفت شخصی از دست میدهند. بدون اشتیاق به زندگی ، رویاها و اهداف تان، ارتباطات شما خیلی سریع خشک و سرد می شوند. وقتی هیچ اتفاقی در زندگی شخصی شما نیفتد ، چیزی برای گفتگو  وجود ندارد و ارتباط عاطفی شما به مرور کمتر می شود.  بنابراین هرگز خود را گم نکنید. همیشه به یاد داشته باشید که شما چه کسی هستید ، چه چیزهایی را می خواهید ، و هرگز در خدمت به خودتان متوقف نشوید.

🔴اگر به زندگی خود نگاه کنید، شرط می بندم که بزرگترین و مهم ترین درس هایتان را از شدید ترین درد های تان آموخته اید. بنابراین ، من امیدوارم که همه ما بتوانیم به یاد داشته باشیم که درد یک ضرورت برای رشد است. در زمان های سخت ، به خود یادآوری کنید که آسان نخواهد بود ، اما ارزشش را دارد.