من میتوانم!!!
همه ما چه با اعتماد به نفس بالا و چه با اعتماد به نفس پایین به یک آدمی نیاز داریم که در یک شرایط اضطراری و در شرایطی که واقعا تردید داریم به ما بگوید "نترس تو میتوانی برو و انجامش بده".
ولی فرق بین آدمی که اعتماد به نفس دارد با کسی که اعتماد به نفس ندارد این است که اولی با تمام اینکه ترس دارد از انجام یک کاری ولی با همه آن ترسها مواجه میشود و میرود و انجامش میدهد ولی دومی معمولا به شدت میترسد و این ترس دیگر جلو برنده نیست بازدارنده است.
هر ترسی یک بخش اعظمی از نیروهای روانی ما را آزاد میکند که این نیرو یا شما را جلو میبرد یا برعکس نیروی منفی ایجاد میکند و پایین میبرد و نمیتوانید انجامش بدهید و این جهت مثبت و منفی را فقط خودت با افکارت به آن نیروی ترس میدهید و نه هیچکس دیگر. و در دو حالتش آدمهایی که تواناییهای ما را میبینند ولی خود ما نمیبینیم خیلی میتوانند به ما کمک کنند.
یک کاری که فکر میکنید سخت است و یا برای شما خیلی بزرگ است انجام دادنش، بدانید که نگرانی، ترید و ترس طبیعی ترین اتفاقی است که میتواند برایتان بیوفتد ولی نباید بگذارید نیرویی که از این نگرانی آزاد میشود جلویتان را بگیرد، چه در رابطه هایتان، چه در تحصیل و چه در کارتان و کلا تغییر و تحولاتی که میخواهیم در زندگیمان بدهیم. چون ما نمیدانیم آن طرف تغییر دقیقا چه خبر است پس نگرانی طبیعی است ولی اگر از وضعیت موجود راضی نیستید حتما برای تغییر آماده شوید.
بعضی از ما سالهای سال افسردگی داشته ایم که با هیچ دارویی حل نشده ولی با تغییرات درونی توانسته ایم حلش کنیم!!!
پس از هر آنچه که میتواند به شما کمک کند که از "من میتوانم" استفاده کنید بهره بگیرید و بدانید که این "من میتوانم" میتواند کیفیت روابطت و احساس رضایت از زندگیتان را زیاد کند و حال شما را بهتر کند و کاری کند که بروید و دستاوردهای مادی و عاطفی داشته باشید!
خوشبختی در زندگی بوجود نمی آید مگر اینکه ما احساس رضایت را تجربه کنیم!!!
سوده هروی
✅اگر میخواهید اطلاعات بیشتری در این باره داشته باشید، ما به شما :
🔺دوره جذابیت درونی
🔺دوره عزت نفس تا اعتماد به نفس
🔺دوره از جدایی تا تعالی
را پیشنهاد میکنیم.