اون کاری که دوست داشتم‌به بهترین شکل ممکن برام جور شد چیزی که هیچوقت نداشتم
همه چیز توی زندگی من در حال تغییره و من از این بایت خوشحالم
اون چالش سه ماهه رو که توش رفتم زیر سه ماه کار من انجام شد 

اراده و اقتدار و آرامش درونی و هدف به زندگی من اومد و این باعث شد زندگی من تغییر کنه

از زمانی که درونم رو به چالش کشیدم دنیای بیرونم بسیار زیبا شد 
به جرات میتونم بگم در عرض این یکسال زندگی من دستخوش تغییرات اساسی شد 
واقعا به این باور رسیدم که هر مشکل بیرونی یه ریشه درونی داره و هر وقت به مسئله برمیخورم مراجعه میکنم به درون خودم
من زندگی پر درد و رنجی رو پشت سر گذاشتم
 ۳ سال از طرف خانواده ام طرد شده بودم ولی حالا همه اونها میخوان که با من در رابطه باشم
مسائل مالیم رو هم دقیقا با بررسی ریشه های درونی حل کردم

این فرایند بلوغ یک فرد واقعا قشنگ بود تا اخرش گوش بدید. نکات خیلی خوبی داشت
مناسب این روزها هم هست

🔴 بعد جدایی قصد خودکشی داشتم، ولی همه زندگی من متحول شد و اون آقا هم با تغییرات من تغییر کرد و برگشت. 
🔺من زمانی با شما آشنا شدم که حال خیلی بدی بعد از یک جدایی سنگین داشتم ، دچار ریزش مو و مشکلات دیگه ای شده بودم و به فکر خودکشی بودم و همه ی شرایطش رو هم فراهم کرده بودم، کوچکترین امیدی به زندگی نداشتم و تصمیم جدی گرفته بودم برای خودکشی، 
🔺دوره جذابیت درونی رو تهیه کردم، شروع به نوت برداری و انجام تمرینات کردم و بار ها نوشتم، بعد از 10 روز من اولین دستاوردم حال درونی خوبم بود، حالا حالم خوب شده بود با یک بینش دیگه.
🔺آدم هایی که 3،4 سال پیش با من در ارتباط بودم و میگفتند ما دلمون برات تنگ شده و خیلی مشتاق بودند که من رو ببینند هر جا تو بگی، هر طوری تو بگی، دوستانم میگفتند چقدر خوبه که تو رو داریم، با صحبت با تو حالمون خوب میشه، اروم میشیم و میدیدم دوره داره عمل میکنه
🔺ارتباطم با خداوند عمیق و با کیفیت تر شده بود، تا اینکه کاملا اتفاقی با یک آقایی آشنا شدم که توی همین چند ساعت اولیه بهم گفتند جالبه که تو افکارت انقدر با من هماهنگه، چرا انقدر ارامش خاصی داری  الان با حرف زدن با تو من تمام وجودم پر از ارامش شده، من تجربه اشنایی با دخترای خیلی زیادی داشتم ولی من تابحال یه همچین ادمی ندیدم، تو واقعا متفاوتی با وجود سن کمت، این اقا رفتاری، اخلاقی ، ظاهری ، شخصیتی واقعا توی درجه مطلوب و روبه بالایی بودند
🔺دو ماه از رابطه ما گذشت و من رفته رفته به طرز خیلی عجیب و درد اوردی (ترس از دست دادن) در من به وجود اومد، همین حس رو به کارم هم داشتم تا اینکه این آقا بهم گفت ( من الان شرایط بودن توی یک رابطه درست رو ندارم)، من وقتی اینو شنیدم حس میکردم دیگه نمیتونم نفس بکشم و هجوم درد رو توی قفسه سینه م حس میکردم، انگار سرم روی بدنم نبود از شدت درد، دوباره گریه و ریزش موهام شروع شده بود تا یجایی گفتم دیگه بسه
🔺با اینکه خیلی برام سخت بود دوباره شروع کردم و دوره عزت نفس و اعتماد به نفس و جزیره گنج رو تهیه کردم، تازه فهمیدم در حق خودم چه اجحافی کردم، چقدر ترس ها و سایه هام رو دیدم، من هیچوقت توانایی هام رو نمیدیدم،  منشا ناتوانی هام رو پیدا کردم ،
🔺5 ماه شدیدا روی خودم کار کردم، کار عمیق روی خودم کردم و صبور تر شدم
🔺بعد از 5 ماه یکی از بهترین اساتیدم که از تاپ ترین ها هستند خواستند من رو ببینند و انقدر برای من عجیب بود که فکر کردم اشتباهی شده، وقتی من رو دیدند بهم گفتند انقدر تغییر کردی که من برات خیلی خوشحالم، مشخصه که راهت و اعتماد به نفست رو پیدا کردی پیششنهاد کردند موضوعی به شما میدم باهم مقاله بنویسیم و من میخوام از مقاله و اسم شما توی کتابم استفاده کنم ، من تا برگردم اشک میریختم و میگفتم خدایا بالاخره شد، بالاخره من پاسخ تلاشم، اعتمادم به جهان رو دیدم
🔺با وجود سن پایین در کنار شغل اصلیم به شغل دوم و سوم روی اوردم و تونستم خیلی جایگاه خوبی کسب کنم و افرادی به من آموزش های رایگانی میدن و خدمات میدن که من نخواستم
🔺اون آقا بعد از 6 ماه برگشت و به من گفت که من این مدت فقط توی فکر تو بودم، همه شرایط رو فراهم کردم که بخوام بیام با تو باشم، من همیشه روابطم کوتاه مدت بود ولی میخوام با تو رابطه بلند مدت داشته باشم و من اونجا ایمان اوردم که زندگی ما اینه ی ماست، وقتی اون اقا با اون جمله من رو ترک کرد در واقع نشونه ی جهان برای من بود که بفهمم الان وارد رابطه نیست، الان وقت پیدا کردن خودمه و منم که شرایط و امادگی ندارم و حالا که من تونسته بودم روی خودم کار کنم حالا این تفاوت رو در رفتار این اقا دیدم
🔺وارد چالش 8 روزه شدم و جالبه که من باز هم نیاز به دستاورد داشتم، من مدتی بود که نیاز به لپ تاپ داشتم و باورم نمیشد که به طرز معجزه اسایی شرایط خرید یه لپ تاپ عالی برای من فراهم شد و من برای بار چندم از اعتمادی که به جهان کردم جواب گرفتم و انگیزه پیدا کردم دوره هارو دوباره گوش کنم دوباره بنویسم با جدیت بیشتر
🔺به همه زندگی سالمیها میخوام بگم من کسی هستم که روزی که میخواستم دوره هارو بخرم به خودم گفتم تو که رفتنی هستی ، حالا اینو هم گوش بده چون تصمیمات کاملا اشتباهی داشتم، بلن

🔴من از چشم همه آدم موفقی بودم اما هیچوقت رابطه خوبی نداشتم، حالا فهمیدم چرا با تمام تلاشی که میکردم اما باز هم من ترک میشدم

🔺من زندگی خیلی خیلی سختی رو داشتم، بخاطر شرایط خاصی که توی خانواده داشتم در 17 سالگی ازدواج کردم و از چاله به چاه افتادم. از روز اول متوجه شدم ازدواج من اشتباه هست اما انقدر ضعف و خلا داشتم که مدام باج میدادم و 17سال اون زندگی رو ادامه دادم. 
🔺با اینکه خیلی زود بچه دارم شدم، اما تحصیلاتم رو در دانشگاه خیلی معتبر ادامه دادم، سال ها تدریس داشتم، پست مدیریتی گرفتم و شغل بسیار سطح بالایی بود و تنها زنی بودم که این سمت رو داشتم و یک شهر رو اداره میکردم اما با وجود همه این موفقیت ها اما خودم اصلا خودم رو باور نداشتم
🔺از همسرم جدا شدم، روابطی که برام پیش میومد اینطور بود که من اولش خیلی براشون جذاب بودم اما من بخاطر خلا ها شروع به باج دادن میکردم و خیلی زود من رو کنار میگذاشتند
🔺وارد یک رابطه جدی تر شدم، اون رابطه ظاهر جذابی داشت و ظاهرا خوب بود اما به یک نحو دیگه ای من تحقیر میشدم و این بار من با یک سیلی خیلی بزرگ از اون رابطه ممنوعه خارج شدم
🔺من شغلم رو از دست دادم، موقعیت اجتماعیم رو، عشقم رو، موقعیت مالیم رو از دست دادم و همه ابعاد زندگیم قفل شد، فکر میکردم کسی منو طلسم کرده و میخواستم به وادی طلسم و دعا برم، انقدر افسرده بودم که فقط ساعت ها میخوابیدم و هیچ انرژی ای نداشتم و اضافه وزن پیدا کردم و به معنای واقعی به نقطه صفر رسیده بودم
🔺با کانال آشنا شدم، دوره ها رو تهیه کردم، مهمترین دستاوردم ارامش بود و تونستم ارتباطم رو با خداوند برقرار کنم، دوباره رفتم توی روند لاغر شدن و مهمترین اتفاق این بود که دیگه حاضر نبودم به هر قیمتی توی هر رابطه ای ورود کنم مگر رابطه ای که لایق من باشه و این برای من خیلی دستاورد مهمی بود چون همیشه من میخواستم یکی باشه،اصلا نمیتونستم تنها باشم
🔺تولد 40 سالگیم به خودم گفتم 40 سالت شده، این زندگی همونی بود که میخواستی؟ تا کی قراره این از دست دادن ها اتفاق بیوفته؟ دوره از جدایی تا تعالی رو تهیه کردم و خیلی روی من تاثیر گذار بود، بسیاری از گره ها و طلسم هام رو که نمیدیدم توی این دوره شناسایی کردم، متوجه شدم مشکلاتم کجاست، ارتباطم با مادرم و پسرم بهتر شد، انگار یک دری به روی من باز شد. من ساعت ها با صدای بلند گریه میکردم که چطور من این همه سال خودم رو ندیدم، خودم رو وقف میکردم، به مهربانی به دیگران شهره بودم ولی با خودم مهربون نبودم، برای خودم وقت نمیگذاشتم، ارزش قائل نبودم، تازه فهمیدم که احترام به خود، دوست داشتن خود، احساس لیاقت یعنی چی و به خودم قول دادم به خودم محبت و توجه کنم و کلا متحول شدم، الان احساس میکنم وقتم ارزشمند هست و ازش برای کار کردن روی خودم استفاده میکنم، دیگه احساس تنهایی و بدبختی و پوچی که همیشه داشتم رو ندارم و توانمندی هامو دیدم، خودم رو دیدم، خودم رو باور کردم
🔺من سالها پیش مشاور میرفتم، هزینه های زیادی دادم ولی باز هم نمیتونستم با مشکلاتم چیکار کنم اما الان  خودم از پس شون بر میام و به مرحله بعدی میرم

🔴سفر من با اخراج و خیانت شروع شد و حالا در رابطه با کسی هستم که برای من ارزش و احترام زیادی قائل هست و قرار هست به زودی ازدواج کنیم .

🔺سفر من با دو تا سیلی خیلی بدی شروع شد که یکی اخراج از کارم بود و دومی خیانت و ترک شدن، من دوره جذابیت درونی رو تهیه کردم و شروع کردم بار ها و بارها گوش کردم و نوشتم
🔺اولین دستاورد من آرامش بود، چیزی که همیشه به دنبالش بودم، رابطه عمیقی رو با خدای خودم برقرار کردم
🔺من دیگه آدم قبلی نیستم، یک من جدید از خودم ساختم، منی که خیلی جذاب هست و قدر خودش رو میدونه، من با این دوره بزرگ شدم و رشدکردم، فهمیدم خودم رو دوست نداشتم و ارزش قائل نبودم ولی به کمک این دوره و درسواره احترام به خود، تبدیل به دختری شدم که ارزش احترام و دوست داشته شدن رو داره و طلسم ها و سایه های خودم رو پیدا کردم و حالا اطرافیانم بهم میگن وجودت به ما آرامش میده
🔺من جواب همه ی چرا ها و دلیل اتفاقات بد زندگیم رو پیدا کردم و فهمیدم یک چیزی از درون من باید تغییر کنه
🔺قبل از تهیه دوره خیلی دوست داشتم اون آقا برگردن و برگشتن و گفتند که میخوان به خواستگاری من بیان ولی جواب من منفی بود و قبول نکردم
🔺دو ماه بعد از تهیه دوره فردی به زندگی من اومد که احترام و ارزش زیادی برای من قائل هست، خیلی دوستم داره، مدام بهم میگه من آرامشم رو فقط از تو میگیرم، وجودت خیلی بهم آرامش میده و با وجودی که ایشون ایران زندگی نمیکنند دارند کار هاشون رو میکنند که بیان ایران و با هم ازدواج کنیم
🔺زندگی من خیلی با معنا شده، قبلا هدفی نداشتم، بهترین حال دنیارو دارم الان، من خیلی عصبی و پرخاشگر بودم ولی الان کنترلم خیلی بالا رفته، با تنهایی خودم حالم خیلی خوبه و منتظر نیستم دیگران حالم رو خوب کنند
🔺من توی چالش چهار ماهه هم شرکت کردم و تمام ملاک هایی که مکتوب کرده بودم در طرف مقابل من اتفاق افتاد و پارتنرم تغییر کرد
🔺بعد از فوکوس مجدد روی دوره جذابیت درونی، برای من جالب بود که یکی از کسایی که چندسال پیش با من در رابطه بود بهم پیام داد گفت هیچوقت نتونستم فراموشت کنم، فرصت جبران میخواست و برای من یک قطعه موسیقی هم ساخته بود ولی جواب من منفی بود 
🔺توی چالش دوم هم شرکت کردم دیدم اهدافم چقدر بزرگتر شده و تغییراتم رو دیدم و برام خیلی جالب بود

🔴همسرم هزینه های خونه رو هم نمیداد، توی چالش چهارماهه روی طلسم های روانیم کار کردم، الان برای من ماشین مدل بالا و خونه دو طبقه شیک به نام خودم خریده

🔺با اینکه همسرم درامد بالایی داشت ولی برای من هزینه نمیکرد. و تمام مخارج زندگی و من از درامد خودم خرج زندگی رو میدادم 
🔺من با دوره جذابیت درونی، عزت نفس و جزیره گنج روی خودم کار کردم بعد از یه مدت کار کردن روی خودم دیدم به طرز عجیبی خرید های گرون قیمت برای من انجام میده، هزینه هایی که هیچ وقت نمیکرد
🔺طلسم های روانی من باعث شده بود من نتونم رابطه زناشویی خوبی داشته باشم و من روی اینها کار کردم و این قفل رو هم شکشستم 
🔺خانواده همسرم قصد داشتن زندگی ما رو خراب کنند، گفتید آدم ها رو به شکل یه بازیگر ببینید که اومده به شما درس بده. من کینه رو از دلم دور کردم و شروع کردم به تمرین کردن و به شکل معجزه اون ادم ها از زندگی من رفتند. بعضیاشون کلا از این شهر رفتند 
🔺آرامش به زندگی من اومده و من هر اتفاقی و با بینش جدیدم میبینم. که چرا این اتفاق برای من افتاد 
🔺من مسئول یه مجموعه بزرگ هستم، زیبا هستم موفق ولی عزت نفس خیلی پایینی داشتم، ساعت ها درگیر  آرایش کردن بودم ولی الان خیلی اعتماد بنفس دارم خیلی با خودم راحتم و بدون آرایش بیرون میرم 
🔺رابطه من با همسرم خیلی بهتر شده، کارایی که هیچ وقت برای من انجام نمیداد، الان برای من ماشین مدل بالا برای من خریده به نام خودم، یه خونه دو طبقه بسیار شیک به نام من زده
🔺هر روز دارم بهتر از روز قبل میشم. دارم میرم دنبال علایقم. من توی کارم خیلی موفقم ولی میخوام برم دنبال کاری که دوست دارم.

🔺وقتی دوره  از جدایی تا تعالی رو شروع کردم و طرد شدگی هام رو دیدم، خیلی بهم فشار می اومد و برام سنگین بود و بیشتر از نود در صد چیز هایی که شما گفتین رو من داشتم.
🔺 من با وجودی که ده سال پیش یک تجربه جدایی داشتم فهمیدم خیلی از چیزها رو ندیده بودم و نپذیرفته بودم.
🔺با دوره های جذابیت درونی و عزت نفس تا اعتماد به نفس خیلی بخشیدم چیزهای خیلی زیادی گرفتم ولی با این دوره اتفاق دیگه ای برای من افتاد.
🔺من احساس میکردم باید رابطه ای که الان دارم باید تموم کنم ولی با گوش دادن به دوره جدایی فهمیدم اشکال از من هست و این کار رو بار ها توی روابط مختلفم کرده بودم و دیگه تصمیمم نسبت به تموم کردن رابطه عوض شد
🔺نقطه عطف این دوره برای من جایی بود که درباره دوست داشتن خودمون صحبت کردید، با اینکه درباره این موضوع توی خیلی از فایل ها صحبت کرده بودید ولی توی این دوره، انگار یه تلنگری به من خورد و نشانه های زیادی رو از جهان گرفتم و میدیدم آدمهایی که حتی برخورد کوتاهی با من دارند از من به عنوان یک آدمِ خیلی دوست داشتنی یاد میکنند.
🔺من این رو پذیرفتم که من آدمی هستم که شایسته ی دوست داشته شدن هست و دوست داشتنی هست و انسانی هستم که پروردگار همجا بهم کمک میکنه و چیزی ازین بهتر و بالاتر نیست. من شب این روز پذیرفتم و فردا شبش نتیجه رو دیدم
🔺فردی که باهاش در رابطه هستم به مناسب روز ولنتاین و روز زن، به طور خیلی خاصی من رو سوپرایز کرد و کادوی بزرگی به من داد. من خودم ماشین دارم ولی ایشون یک ماشین شاسی بلند بهم کادو دادند که از ماشین خودش هم گرون تره ، به دلیل اینکه میخواستند راحتی بیشتری رو برای من فراهم بکنند و اینجوری نبود که ایشون آدم بسیار متمول و بی دغدغه ای باشند، بلکه این رو انتخاب کردند که به من این هدیه رو بدن و این خیلی برای من با ارزش بود.
🔺همچنان دارم با تمام دوره ها پیش میرم و میخوام بگم تغییراتی که در درون من از پارسال که شروع کردم تا الان بوجود اومده، اصلا قابل باور نیست، من یک آدم دیگه ای شدم و این رو همه ی اطرافیان به من میگن و توی رفتارشون میبینم
🔺توی کارم خیلی پیشرفت کردم، موقعیت کاری من خیلی بهتر شده ، من با همون سطح دانش هستم ولی موقعیت کاری من خیلی تغییر کرده
🔺روابطم با خانوادم، دوستام همه تحت تاثیر قرار گرفته. توی رابطه احساسیم، یک چیز های جدیدی رو دارم تجربه میکنم و اصلا تا حالا همچین حس و حالی رو نداشتم، قدرت حل مسائلم رو بدست آوردم. 
🔺شما گفتید جایی که هیچ آشنایی وجود نداره، جهان حمایتش رو نشون میده و من این رو به چشم دیدم. من توی جایی قرار گرفتم که پایان ساعت اداری بود و من باید 3 تا کار اداری رو انجام میدادم، من شهر دیگه ای بودم، هیچ آشنایی نداشتم و به صورت کاملا معجزه آسایی همه کار های من انجام شد و مدیر آموزش دانشگاه مدارک من رو میبردند به اتاق های مختلف و مهر و امضا میگرفتند با اینکه این کار اصلا معمول نیست
🔺وارد چالش من جدید شدم و به سلامت جسم و روحم میپردازم

🔴همسرم قصد ازدواج مجدد داشت و تصمیم به جدایی داشتیم ولی حالا کاملا تغییر کرده، بهم محبت میکنه، حرف های قشنگ میزنه و برای من هزینه میکنه

🔺من زمانی با شما آشنا شدم که زندگیم در یک برهه بسیار وحشتناکی قرار داشت و اتفاقاتی افتاد که من واقعا شکستم
🔺من و همسرم بچه دار نمیشدیم و به گفته پزشک ها مشکل از ایشون بود و من خیلی کوتاه اومدم توی زندگی، هر چی ایشون میگفت من میگفتم باشه، چشم، درسته که روحیه ی اون خراب نشه، انقدر کوتاه اومدم که اصلا دیگه دیده نشدم، بعد از 10 سال زندگی مشترک یه لحظه دیدم همسرم با خانواده ش صحبت کرده و تصمیم گرفتند که برن برای اون زن دیگه ای بگیرند که بچه داشته باشه و من برم پی زندگی خودم یا اگرم نرم با همین شرایط با ایشون کنار بیام، اون لحظه من خیلی شکستم، خیلی ناراحت شدم و میگفتم خدایا مگه میشه!!! 
🔺همسرم به من گفت 2راه داری یا خودت بهم مجوز بدی که ازدواج مجدد کنیم یا جدا شیم، من جدایی رو انتخاب کردم، من سال ها دعوا ها و کتک زدن های اون رو تحمل کرده بودم و اخرش به اینجا رسیده بودم
🔺دوستم درباره چالش 4ماهه صحبت کرد و من با کانال زندگی سالم اشنا شدم، اولین کاری که کردم درسواره احترام به خود رو تهیه کردم ، تمام درونیاتم رو نوشتم و دیدم که چه جالب من خودم بودم که خودم رو کوچک کردم، منی که سالها با اضطراب به خواب میرفتم خیلی باورنکردنی بود که اون شب بعد از تمرینات تمام دلهره و اضطرابم ریخت و به راحتی خوابیدم
🔺انقدر اشتیاق پیدا کردم که تلاش کردم و فرداش جذابیت درونی رو خریدم، بار ها گوش دادم، تمریناتش رو انجام دادم و ترس های درونیم رو ریختم، حس ارامش بهم دست داد، دیدم با ترس های درونیم چه ارتعاشاتی به همسرم فرستاده بودم، تمرینات رو انجام دادم 
🔺دوره عزت نفس تا اعتماد به نفس، جزیره گنج و جدایی تا تعالی رو هم تهیه کردم و قرنطینه بهترین دوران زندگی من شد، هر روز روی خودم کار کردم، ارتباط با خودم رو الان دیگه خیلی دوست دارم، از تنهایی خودم لذت میبرم، الان خودم با خودم آرامش دارم و به همسرم وابسته نیستم
🔺رفتار همسرم به طور کامل با من عوض شده، دارم طلسم های درونیم رو کشف میکنم و تا حدی پیدا کردم
🔺الان جوری شده که همسر من هر صبح قبل از اینکه بره سرکار منو میبوسه و میره، حرف های قشنگ به من میزنه، امسال برای عید کلی برام خرید کرده، من همیشه چون از دعوا میترسیدم خیلی پنهان کاری میکردم ولی الان راحت هستم و چون نمیترسم که نه بشنوم به راحتی نیاز هامو بهش میگم، باهاش حرف میزنم، دارم به اون چیزی که میخوام میرسم و راه حل زندگی با همسرم رو پیدا کردم
🔺از دوستان میخوام هیچوقت نا امید نشن، تلاش کنند و مهمتر از همه باور کنند که حتما به خواسته شون میرسند